اليانسون هو أحد النباتات العطرية التي تم استخدامها قديمًا في الطب البديل لصناعة الأدوية، كما تم استخدام مستخلصات اليانسون في تحضير بعض المستحضرات التجميلية، فضلًا عن القيمة الغذائية لليانسون.
ويحتوي اليانسون على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للصحة والتي قد تساهم في تعزيز فوائد اليانسون لصحة الجسم والشعر.
1. **تعزيز صحة الجهاز الهضمي**
اليانسون أحد أهم الأعشاب التي تحسن من عملية الهضم، وتساهم في تقليل مشكلات الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، التقيؤ، الإسهال، والإمساك. وقد وجد أنّ شرب اليانسون على الريق يساهم في التخفيف من الغازات، الانتفاخ، وألم المعدة عند مرضى متلازمة القولون العصبي.
2. **تقليل اضطرابات الجهاز التنفسي**
محتوى اليانسون من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة يساهم في محاربة مسببات التهابات الشُعب الهوائية. شرب اليانسون يساعد على التخلص من البلغم وتقليل نوبات السعال الجافة، مما يجعله خياراً ممتازاً لنزلات البرد، الربو، والتهاب الجيوب الأنفية.
3. **تهدئة الأعصاب**
اليانسون يعد من الأعشاب المضادة للصرع والنوبات الهستيرية، إذ له تأثير مخدر ومهدئ، ما يخفف من هذه النوبات من خلال تقليل الاستجابة المفرطة، ويساهم في إدارة التشنجات والنوبات العصبية.
4. **تقليل أمراض القلب والسكتات الدماغية**
يساهم محتوى اليانسون في السيطرة على مستويات الكولسترول والدهون في الجسم ومنع تراكمهما في الأوعية الدموية، فضلاً عن خفض مستويات ضغط الدم والوقاية من نوبات الارتفاع المفاجئ لضغط الدم.